|
|
|
|
|
|
Znaleziono: 68 produktów:
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
>
[>>]
[>|]
|
|
 |
|
AEROBIC ODCHUDZAJĄCY - seria "CHIC" - zestaw 5 płyt DVD
|
| |
| Aerobik odchudzający to kolekcja pięciu zestawów ćwiczeń, które pozwolą wam zrzucić zbędne kilogramy, poczuć przypływ energii i dobrego humoru.Cardio partyProgram ten, przeznaczony do wyregulowania pracy serca, a przede wszystkim do utraty wagi, to przyjemny trening, który przyspieszając tętno, rewelacyjnie wpływa na kondycję i figurę. Rob stosuje unikalne metody, które zmotywują Was i zachęcą do działania od początku do ostatnich minut! AeroboksDynamiczny program w sam raz dla żywiołowych kobiet, znudzonych rutyną codziennych ćwiczeń. Układy ćwiczeniowe na tej płycie zostały dobrane na tyle starannie, aby pozwolić jednocześnie poprawić elastyczność, zwiększyć siłę oraz efektywnie pozbyć się tkanki tłuszczowej.Doskonały brzuch w 2 tygodnieHollywoodzki trening brzucha - właśnie na to czekałaś! 20 minut najefektywniejszych, funkcjonalnych i stawiających wysokie wymagania ćwiczeń ostatecznie kształtujących Twoją talię, podczas których dotrzesz do wszystkich obszarów swojego ciała. Jillian Michaels - Schudnij w 30 dniJillian Michaels to najbardziej wymagający trener telewizyjny, ale jest też totalnie zaangażowana w uzyskiwanie widocznych rezultatów. Jako twoja osobista trenerka, Jillian poprowadzi Cię przez 3-poziomowy system treningowy: siła - tętno - mięśnie brzucha, który pozwoli Ci schudnąć w 30 dni. Płyta zawiera 3 niezależne 20-minutowe zestawy ćwiczeń a każdy poziom staje się stopniowo coraz trudniejszy. Zacznijcie od poziomu pierwszego, a kiedy będziecie gotowi, przejdźcie do poziomu 2 i 3. Dzięki tym ćwiczeniom osiągniecie szczupłe i zgrabne ciało.Mistrzowie fitness - Idealny brzuchWitajcie w serii Trenerzy Gwiazd! Jesteście na najlepszej drodze do wyrzeźbienia ciała, o jakim zawsze marzyliście! W przeciwieństwie do ćwiczeń, których próbowaliście do tej pory, ten program łączy w sobie zróżnicowane i innowacyjne techniki wypracowane przez 5 trenerów gwiazd, których przełomowe programy ćwiczeń przynoszą niesamowite rezultaty! (MAYFLY) |
| |
| Wysyłamy w terminie: 3-5 dni |
|
|
|
Cena: 69,00 PLN
|
|
|
|
 |
|
PILATES - seria "CHIC" - zestaw 5 płyt DVD
|
| |
| Moc ćwiczeń PilatesProgram ćwiczeń wykonywanych na macie pozwala lepiej poznać własne ciało i jego możliwości, wzmacnia mięśnie i pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Zestawy ćwiczeń opracowane przez doktora Josepha Pilates wpływają korzystnie na zachowanie prawidłowej postawy, poprawiają kontrolę nad własnym ciałem, zwiększają gibkość. Ćwiczenia Pilates może wykonywać praktycznie każdy. Dłuższe praktykowanie ma korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia i samopoczucie.Pilates fitTen nieaerobikowy system ćwiczeń wymaga wysokiej koncentracji i skupienia, polega na powtarzaniu precyzyjnych i powolnych ruchów. Poprzez ich prawidłowe wykonywanie wysmuklisz swoją sylwetkę, uzyskasz płaski brzuch i pozbędziesz się tkanki tłuszczowej. Rozciągniesz i wzmocnisz mięśnie, przez co ciało uzyska sprężystość, figura stanie się smukła i młodzieńcza, a chód pełen gracji.Pilates CHICHollywoodzki trening PILATES - ćwiczenia, które ujawniają hollywoodzką tajemnicę pięknego ciała i zmienią wygląd oraz sposób odczuwania i funkcjonowania twojego ciała. Uformuj płaski brzuch, dłuższe i szczuplejsze mięśnie, udoskonal postawę, zwiększ elastyczność i spraw, by każda aktywność wydawała się lżejsza dzięki tym 45-minutowym ćwiczeniom na specjalnej macie. Pilates udoskonalą trzy najważniejsze składniki sprawności fizycznej: siłę, wytrzymałość i elastyczność mięśni. Bezpieczne i łatwe do wykonania ćwiczenia umysłu i ciała kładą nacisk na odpowiedni oddech, położenie miednicy i świadomość ciała. Efektywnie wpływają na brzuch, plecy, pośladki, uda oraz ramiona.Pilates z piłkąPrezentowany zestaw ćwiczeń izometrycznych z piłką zmusza do pracy całe ciało, a szczególnie najgłębiej położone mięśnie nóg, miednicy małej, pleców i ramion. Wykonywane wolno i zgodnie z instrukcją pozwolą wymodelować ciało bez jego zbędnego rozbudowywania, wzmocnią je i ujędrnią. Ćwiczenia pomagają na codzienne dolegliwości związane z siedzącym trybem życia: korygują wady postawy, zapobiegają bólom kręgosłupa, bólom menstruacyjnym, poprawiają trawienie. Piłka pomaga rozwinąć zmysł równowagi oraz czucie głębokie ciała, dzięki czemu nabiera ono lekkości i gracji.Pilates + Kick&BurnWszechstronny 30-dniowy plan ćwiczeń, dzięki którym poprawisz swój wygląd i samopoczucie. Program ćwiczeń prowadzony przez Ann Crowther jest efektywny i dostępny nawet dla początkujących. Na plan składają się dwa kompleksowe programy: Kick&Burn - by zredukować tkankę tłuszczową i wyzwolić energię oraz Pilates - aby uspokoić i wzmocnić ciało i skorygować postawę. Regularne wykonywanie ćwiczeń zapewni doskonałe rezultaty już po miesiącu! |
| |
| Wysyłamy w terminie: 3-5 dni |
|
|
|
Cena: 49,50 PLN
|
|
|
|
 |
|
PILATES - seria "CHIC"
|
| |
Hollywoodzki trening PILATES - ćwiczenia, które ujawniają hollywoodzką tajemnicę pięknego ciała i zmienią wygląd oraz sposób odczuwania i funkcjonowania twojego ciała. Uformuj płaski brzuch, dłuższe i szczuplejsze mięśnie, udoskonal postawę, zwiększ elastyczność i spraw, by każda aktywność wydawała się lżejsza dzięki tym 45-minutowym ćwiczeniom na specjalnej macie. Pilates udoskonalą trzy najważniejsze składniki sprawności fizycznej: siłę, wytrzymałość i elastyczność mięśni. Bezpieczne i łatwe do wykonania ćwiczenia umysłu i ciała kładą nacisk na odpowiedni oddech, położenie miednicy i świadomość ciała. Efektywnie wpływają na brzuch, plecy, pośladki, uda oraz ramiona.- Udoskonal położenie i elastyczność kręgosłupa, by zwiększyć zakres ruchu!
- Zwiększ sprężystość mięśni, by ciało było bardziej szczupłe i wiotkie!
- Rozwiń siłę kręgosłupa, by zwiększyć stabilność ciała i mieć płaski brzuch!
- Umocnij i zwiększ zakres ruchu stawów, redukując stres i ryzyko urazów!
|
| |
| Wysyłamy w terminie: 3-5 dni |
|
|
|
Cena: 24,99 PLN
|
|
|
|
 |
|
DOSKONAŁY BRZUCH W 2 TYGODNIE - seria "CHIC"
|
| |
| Hollywoodzki trening brzucha - właśnie na to czekałaś! 20 minut najefektywniejszych, funkcjonalnych i stawiających wysokie wymagania ćwiczeń ostatecznie kształtujących Twoją talię, podczas których dotrzesz do wszystkich obszarów swojego ciała. Mięśnia prostego brzucha, wewnętrznych i zewnętrznych skośnych mięśni brzucha, poprzecznych mięśni brzucha (osadzonych głęboko i działających jak gorset, podciągających dolną partię brzucha oraz podtrzymujących tylną cześć pleców), głębokich mięśni grzbietu (które łączą kręgosłup), mięśni lędźwiowych (w dolnej części pleców). Dzięki tym ćwiczeniom będziesz mieć ciało, o jakim zawsze marzyłaś: silne, wytrzymałe, o idealnej rzeźbie. (MAYFLY) |
| |
| Wysyłamy w terminie: 3-5 dni |
|
|
|
Cena: 24,99 PLN
|
|
|
|
 |
|
TRENERKI HOLLYWOOD - seria "CHIC" - zestaw 5 płyt DVD
|
| |
Zrzuć zbędne kilogramy z najlepszymi Trenerkami z Hollywood!Suzanne, Jeanette, Jillian, Diane i Kim opracowały wyjątkowe programy ćwiczeń, które dodadzą Ci energii, pozwolą wyrzeźbić ciało i poprawić kondycję. Przygotuj się na ponad 300 minut fantastycznego treningu!W skład pakietu wchodzą tytuły: - Jillian Michaels - schudnij w 30 dni
- Mistrzowie fitness - idealny brzuch
- Summer aerobik
- Aeroboks
- Cardio
|
| |
| Wysyłamy w terminie: 3-5 dni |
|
|
|
Cena: 69,99 PLN
|
|
|
|
 |
|
CARDIO + DIRTY DANCING WORKOUT - seria "CHIC" - zestaw 2 płyt DVD
|
| |
CARDIOJeanette Jenkins prezentuje najpopularniejszy w Los Angeles program ćwiczeń łączący w sobie intensywny wysiłek wzmacniający ciało przy jednoczesnym spalaniu kalorii. Program skupia się na kluczowych elementach fitness: - wzmacnianiu mięśni
- zwiększaniu wytrzymałości fizycznej
- spalaniu zbędnej tkanki tłuszczowej
Ćwiczenia zostały bardzo starannie dobrane, dzięki czemu masz gwarancję maksymalnego efektu przy jednoczesnej oszczędności Twojego czasu.Intensywny wysiłek pozwalający wyrzeźbić i wzmocnić całą sylwetkę, efektywnie kształtować wszystkie grupy mięśni. CARDIO to program ćwiczeń, który polubiły gwiazdy światowego kina i ekranu. DIRTY DANCING WORKOUTDirty Dancing Workout to zestaw ćwiczeń, zainspirowany filmem "Dirty Dancing". Został stworzony po to, aby poprawić Ci nastrój i pomóc schudnąć. Wystarczy kilka lekcji, a Twoje życie nabierze zmysłowości i pikanterii... Największą zaletą jest możliwość harmonijnego kształtowania sylwetki, która pozwala na równomierne chudnięcie i żywiołową zabawę.(MAYFLY) |
| |
| Wysyłamy w terminie: 3-5 dni |
|
|
|
Cena: 29,99 PLN
|
|
|
|
 |
|
AEROBIK Z GWIAZDĄ (Carmen Electra cz.4-5) - zestaw 2 płyt DVD
|
| |
Aerobic z gwiazdą część czwartaNajseksowniejszy układ treningowo-taneczny, który pozwoli Ci wzmocnić i ujędrnić ciało. Ćwiczenia, dzięki którym będziesz pięknie wyglądać, poczujesz się wspaniale i nabierzesz pewności siebie. Swą wyjątkowość ćwiczenia te zawdzięczają niesamowitej choreografii, profesjonalnym technikom tańca. Aerobic z gwiazdą część piątaW tej części Carmen Electra wzmacnia intensywność prezentowanych ćwiczeń poprzez włączenie do nich elementów układu tańca hip - hop. Łączy seksowną pewność siebie, jaką znajdujemy w tym gatunku tanecznym z niesamowitymi ruchami. Ten mix ćwiczeń pomoże Ci uzyskać piękną, smukłą i seksowną sylwetkę, jaką cieszą się tancerze hip - hop. Program zawiera takie elementy jak: - ulubione ruchy hip - hop Carmen
- intensywny trening aerobowy
|
| |
| Wysyłamy w terminie: 3-5 dni |
|
|
|
Cena: 39,50 PLN
|
|
|
|
 |
|
CARDIO + BOLLYWOOD WORKOUT - seria "CHIC" - zestaw 2 płyt DVD
|
| |
CARDIOJeanette Jenkins prezentuje najpopularniejszy w Los Angeles program ćwiczeń łączący w sobie intensywny wysiłek wzmacniający ciało przy jednoczesnym spalaniu kalorii. Program skupia się na kluczowych elementach fitness: - wzmacnianiu mięśni
- zwiększaniu wytrzymałości fizycznej
- spalaniu zbędnej tkanki tłuszczowej
Ćwiczenia zostały bardzo starannie dobrane, dzięki czemu masz gwarancję maksymalnego efektu przy jednoczesnej oszczędności Twojego czasu.Intensywny wysiłek pozwalający wyrzeźbić i wzmocnić całą sylwetkę, efektywnie kształtować wszystkie grupy mięśni. CARDIO to program ćwiczeń, który polubiły gwiazdy światowego kina i ekranu. BOLLYWOOD WORKOUTCzym jest taniec Bollywood? To jeden z najmodniejszych układów choreograficznych, znany z wielu klasycznych filmów indyjskich. Łączy w sobie elementy Wschodu i Zachodu. Nauczenie się go uczyni z Ciebie wszechstronną tancerkę. Bhangra (BANGRA) to klasyczny, żywiołowy i pełen energii ludowy taniec indyjski. Obydwa style dostarczą Ci wspaniałej rozrywki, pomogą schudnąć i poprawić kondycję. Nasz program jest pierwszą tego typu propozycją na rynku. Pokazane w nim układy choreograficzne zostały specjalnie opracowane, by poprawić kondycję i samopoczucie. Ćwicząc z nami, w krótkim czasie poczujesz się lepiej, twoje ciało nabierze giętkości, a ruchy elegancji. Będziesz miała więcej energii, poprawisz wytrzymałość i pracę serca. Spalisz także nadmiar kalorii, dzięki czemu szybko stracisz nadmiar kilogramów. Świetnie się bawiąc, opanujesz przy okazji najmodniejszy obecnie styl tańca. Honey Kalaria - czołowa instruktorka tańców indyjskich - pokaże Wam jak prosto i przyjemnie ćwiczyć tańcząc Bollywood dance wzorem Waszych ekranowych ulubieńców. Płyta prezentuje kompleksowy zestaw ćwiczeń: - Rozgrzewka
- Bollywood Bhangra
- Relaks
- Taniec dla zaawansowanych
(MAYFLY) |
| |
| Wysyłamy w terminie: 3-5 dni |
|
|
|
Cena: 29,99 PLN
|
|
|
|
 |
|
JEANETTE JENKINS - seria "CHIC" (kolekcja 3 DVD)
|
| |
| Jeanette to trenerka gwiazd Hollywood znana z kompleksowego podejścia do ćwiczeń, nastawienia na rezultaty i umiejętności do motywowania. W programie NBC "Today show" Pomaga milionom kobiet i mężczyzn w prowadzeniu zdrowego stylu życia wspartego ciekawymi treningami.Posiada 18 certyfikatów z zakresu żywienia i różnych metod treningu.Jej wiedza i umiejętność w osiąganiu wyników sprawiły, że jej klientami są gwiazdy Hollywood (Christina Applegate), profesjonalni sportowcy (gwiazda futbolu amerykańskiego - Ty Law) oraz modelki (Amy Weber).Przygotuj się na ponad 2 godziny świetnej zabawy i rezultaty, o jakich marzysz!Kolekcja Jeanette Jenkins składa się z 3 programów ćwiczeń:Cardio - trening łączący w sobie intensywny wysiłek wzmacniający wytrzymałość fizyczną oraz kształtujący wszystkie grupy mięśniSzczupłe uda - ćwiczenia, które nie tylko wzmacniają i kształtują mięśnie ud, ale również modelują wygląd nóg.Astanga Joga - program zawierający ćwiczenia rozciągające, zwiększające elastyczność ścięgien, stawu biodrowego, klatki piersiowej, ramion i wewnętrznych mięśni ud. (MAYFLY) |
| |
| Wysyłamy w terminie: 3-5 dni |
|
|
|
Cena: 49,00 PLN
|
|
|
|
 |
|
MISTRZOWIE FITNESS: IDEALNY BRZUCH - seria "CHIC"
|
| |
| Mistrzowie fitness - Idealny Brzuch, to najlepsza droga do wyrzeźbienia ciała, o jakim zawsze marzyłyście! W przeciwieństwie do ćwiczeń, których próbowałyście do tej pory, ten program łączy w sobie zróżnicowane i innowacyjne techniki wypracowane przez 5 - ciu Trenerów Gwiazd. Ich przełomowe programy ćwiczeń przynoszą niesamowite rezultaty! Zestaw ćwiczeń pozwoli Wam tak wyćwiczyć mięśnie brzucha, aby środkowa część waszego ciała stała się mocna i seksowna. Nowatorskie podejście Trenerów Gwiazd do ćwiczeń mięśni brzucha pozwoli Wam spalić zbędne kalorie i wyszczuplić talię. W krótkim czasie zobaczycie niewiarygodne rezultaty! |
| |
| Wysyłamy w terminie: 5-8 dni |
|
|
|
Cena: 24,99 PLN
|
|
|
|
|
Znaleziono: 68 produktów:
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
>
[>>]
[>|]
|
|
|
|
Dodaję do koszyka
