|
|
|
|
|
ANNA LEWANDOWSKA - 7 TRENINGÓW PO 15 MINUT (DVD+książeczka)
|
|
Na każdy dzień tygodnia masz na płycie inny zestaw ćwiczeń. Te zestawy pozwolą Ci zrealizować różne cele treningowe. Koniec wymówek - kwadrans na ćwiczenia wygospodarujesz każdego dnia! Przez 15 minut nie zdążysz się znudzić ani przemęczyć. A gwarantuję, że nabierzesz apetytu na więcej.
Pomyśl: to tylko 15 minut! Dasz radę, nawet jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem. Nie wyszło za pierwszym razem? Nie szkodzi, ćwicz uważnie dalej, z każdym dniem Twoje umiejętności będą większe, a forma doskonalsza.
Te zestawy ćwiczeń z czasem zapamiętasz, dzięki temu, że są proste i nieduże. Będziesz mógł je robić w plenerze, w przerwie pracy, wszędzie. A może wyrobisz sobie nawyk rozpoczynania dnia takim treningiem? Potem prysznic, koktajl, śniadanie - nie ma siły, dasz radę wszystkim wyzwaniom w ciągu dnia.
Przepisy na koktajle też znajdziesz na płycie. |
|
Wysyłamy w terminie: 3-5 dni |
|
|
Cena: 29,99 PLN
|
|
|
|
|
|
|